■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch341:ぽっぽ@175*69.2*67.5♂ ◆LDS5UqbLfc
09/10/23 01:31:22 5YCHbyAq
>>326

65.0(16.0)

昼　ごはん　ムツ　卵　納豆　ハンバーグ　サラダ
夜　プロテイン

運動　なし

ダイエット開始してから－35kg達成したぞー！後はがんばれるだけがんばろう

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