09/11/08 21:36:16 yPvreiKk
今日もジムの帰りにジョギングしてきた。
同僚逹に混ざってジムのトレーナーも一緒走ったのだが速過ぎだ。
あの爆発力を見た後は股関節と共にハムを鍛えようと心に誓った。
１７キロ＠山梨
>>319
俺もリスト２キロずつとグリップウェイト１.５キロを握って走ってますよ。
最近は爺さんや婆さん連中がグリップ握ってるのを良く見る。
09/11/08 21:36:16 yPvreiKk
今日もジムの帰りにジョギングしてきた。
同僚逹に混ざってジムのトレーナーも一緒走ったのだが速過ぎだ。
あの爆発力を見た後は股関節と共にハムを鍛えようと心に誓った。
１７キロ＠山梨
>>319
俺もリスト２キロずつとグリップウェイト１.５キロを握って走ってますよ。
最近は爺さんや婆さん連中がグリップ握ってるのを良く見る。