【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】 at SHAPEUP【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/22 09:32:54 yhR8nAnD ウォーキング4km@茨城 怪我してもあれなんで今日と明日はウォーキングにします。 その代り補強とストレッチを入念にやろうかなと。 良く考えたらはじめて二週間しか経ってないんで、 抑えてやります。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/22 17:44:05 v+aceizq 16km ほぼ無風で、気温が低い割りに体感温度は丁度良かった。 特に、ここ最近は強風の影響が凄かったから、無風だとフォームも綺麗になって、 とても快適だった@静岡 >>196 いや、あくまでも無理やりダッシュしただけだから、参考にしないで下さいｗｗ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/22 19:35:37 SCHD9wUa はじめまして、初心者ですが楽しそうなので書き込ませていただきます。 5キロ＠札幌 朝ランなので大分寒くなってきました。 明日の最低気温7度なんだけど大丈夫かな？ 雪が降るまではがんばって走りたいな～。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/22 20:00:35 2NTCFMtk 私も初心者です。 6km＠愛知 グランドをグルグル走ってるので推測ですが・・ 初日は一気に1.5kmくらいしか走れなくて、歩きを混ぜたりして 段々と5kmくらい走れるようになりました。 今日は普段よりペースも上がって距離も走れました。嬉しいです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch