09/10/23 18:57:39 aqUPJkD9
そういや夜中のテレビでグラビアアイドル？が全力で坂道走る番組あるけど、
あれって女の子が苦しんでるの見て萌え～って主旨？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:12:32 WPAbDTsc
>>970
時間は長くとも運動強度は低いから。
たぶん全力で垂直跳び３回やったら次の日筋肉痛になるよ。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:21:54 pejQXcJr
>>976
－5kgです。63→58（身長162、♀）
まだまだ頑張ります。あーでもーふくらはぎがぁぁぁぁぁ
昔バスケやってたんだけど、その呪いでしょうか
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:46:15 sxpp5ciJ
ふくらはぎはそもそもそんなに脂肪つかないでしょ。
バスケ、サッカーなどのクイックネスの求められる競技は
大きく育つよね。
低負荷のウオーク、ジョグで細くなる可能性はあるけど
なかなか難しいかもね
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:49:44 mWBt/IBO
>>975
まさに、そんなかんじですね。
「肩 二の腕 膝周り くるぶし 足の甲」
に、個人的にアゴ周りと頭が痩せた感じがする。
お腹がへっこまないと話にならんｗｗ 遠いな…………
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:53:22 Wvgqg2IK
>>983
そのふくらはぎの写真うｐしてごらん。
べっ、べつにいやらしい意味じゃないんだからね！
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 20:08:26 gAf6ae+3
>>972
付きやすい部位は落ちにくい
よく動かす部位は付きにくい
なんて事は言われるよね。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 20:21:16 0N018uca
次スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット17週目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
989:983
09/10/23 21:10:50 pejQXcJr
>>984
脂肪じゃないとすれば一体何が詰まってるんだろう。。。
せっかく痩せつつあるのに、これじゃスカートもレギンスもムリだわ
>>986
グロ注意とか書かれると凹むﾞからやめときます～
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 21:15:22 asSqLNLy
>>989
全身アップすればいいじゃん、はぁはぁ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 21:22:23 Wvgqg2IK
夢と希望でも詰まってんじゃね？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 22:49:42 mNQrYkd7
いい話だなぁ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 08:56:24 llPg1ICA
踏み台商工すれば太股が太くなるからバランス良く見えるよ。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:00:31 xAu4QC7C
なにそのあくどい商工会
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:33:50 iGiWaH3D
うめま商会
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:34:31 iGiWaH3D
我ながらつまらん
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:40:09 iGiWaH3D
1000なら
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:43:39 itzNfhwQ
さて今日も走ってくるか
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:49:28 6xZgB3EK
うめる
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:50:23 1GAP2ecz
＼(^O^)／
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