09/10/01 09:43:36 RyCeK1bi
>>595
よく分からないけど、すでに体重が落ちていてもう下がらないとか？
極端な例だけど、55kgの人の-3kgと45kgの人の-3kgは違うと思う。
引き締めるために腹筋などに負荷をかけてみてはどうでしょうか。
09/10/01 09:43:36 RyCeK1bi
>>595
よく分からないけど、すでに体重が落ちていてもう下がらないとか？
極端な例だけど、55kgの人の-3kgと45kgの人の-3kgは違うと思う。
引き締めるために腹筋などに負荷をかけてみてはどうでしょうか。