09/09/13 13:22:57 aTXVKWaz
>>164 >>165
お菓子作りにはまって、それ食べてたのが悪かったと思ってます。
太ったことがなかったので、遠慮なく食べてしまって。。。
今は自分のお腹に入れるより、配るようにしてます。
カロリー表示のある手作りお弁当屋さんのランチと、（700～800)
夜は野菜系でやってたら、だいたい１日1000くらいだったんですが、
ご指摘のとおり、もう一度食事を勉強＆見直して出直します。
弁当屋さんの表示も怪しいのかもしれないですね。
勉強して自分で作ろう。。。。
ありがとうございました。