ウォーキング＆ジョギング　ダイエット15週目at SHAPEUP

---

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 00:00:07 pbcRnZZB
10キロ走るなら70分くらいかけたほうがいいと思うんだけど
早く走る人は、ちゃんと自分の有酸素範囲の心拍数わかってるのかな？
心肺強化のためのジョギングになっていそう

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch