ウォーキング&ジョギング ダイエット15週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット15週目
- 暇つぶし2ch855:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/16 14:51:26 sc5Vd6k2
>>854
でも寝ておきて飯食った今でも0.5kgへってる
これって良くないやせ方なんだろうか?
高校のときは週4で7km走って4ヶ月で10kgおとしたけど4年経った今でも特に悪影響はないんだけど・・・
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