ウォーキング&ジョギング ダイエット15週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット15週目 - 暇つぶし2ch724:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/11 16:36:32 qYMsowtE
>>723
走れるなら走っても大丈夫。
走れないと思ったら素直に休養。
自分の体と相談して決めた方がいいよ。


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