ウォーキング＆ジョギング　ダイエット15週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット15週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット15週目 - 暇つぶし2ch659:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 08:34:06 /9LOmozT
175cm85kg男です
これ位の体重だとジョグはやばいですか？
やっぱりウォーキングじゃないと膝痛めますかね？