ウォーキング＆ジョギング　ダイエット15週目at SHAPEUP

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642:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 21:42:43 VYbm5Wok
>>620>>621
運動後アイシングするといい
リハビリ科のある整形で指導してもら事を勧めるよ
腰痛の慢性化は人生の楽しみを失うよ

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