09/10/29 11:49:10 B7O3Oz2d
ニコニコで全部見れるの発見したのでそれで頑張ろうかと思ってたんだけど
やっぱり細かいところが確認できるヘルプもないし、ちゃんとDVD買ってやったほうがいいかな？
ネット上の動画だけでやってる方とかいますか？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/29 14:03:59 GUlXZfLh
ニコ厨氏ねと言われたいんですね？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/29 16:04:12 jx6z61TM
>>981
もー言うなよー
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/29 20:21:28 xz2/+lbT
まあ、いいんじゃね。そんな人間続くわけないし。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/29 22:12:00 mBLpJwY0
埋め
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 01:44:33 N3qyJEl6
腰振りすらうまくいかない…
難しい
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 18:12:06 1rQmLjna
やばいなー
部屋の床がへこみはじめた
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 18:51:17 ySbjQxwP
今日100均行って、手首や足首に巻くウエイト買ってきたヽ( ･∀･)ﾉ
とりあえず手首に巻いて基本やったけど、案外キツいｗ
片手500ｸﾞﾗﾑでもなかなかですよ。
二の腕細くなるといいなあ・・・
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 21:20:41 EhDWMOvV
>>987
わかるわーｗ
同じとこで踊っててギシギシいいはじめたから、少しずらして踊ってた。
そしたらそこも最近ギシギシいうよになったｗ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 07:28:34 7nonS07c
ウエスト80cm級の方いませんか？
頑張って腰振っても肉が凄くてヤーナみたいにくねくねできないのですが、ヤーナ達以上に激しく腰振った方がいいのかな…
基本の腰振りすらうまく出来なくて苦戦中です
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 07:57:08 fgjb40S/
キックやりました？
ダンス素人で体が固いとかデブ（w）とかの「障害」を抱えた人は、一定の期間やって体と感覚を調整したほうがいいと思います。
あっ、回数はあんなにやらなくていいですよ。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 08:57:19 sQqpRiEp
見た目にくねくね動くことより、中身のコアマッスルで
腰を振らせているかどうかのほうが重要じゃないの？
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 10:47:05 Cpo3CO9w
>>991
「障害」とかいちいち書き方がやらしいね
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 13:52:01 s0XgG+EK
次スレ誰か立てておくれ！！
ダイエット板なんだからデブがいるのは当然だろが。
なんだ「障害持ち」って言い草は。
同じコア仲間なんだから仲良く汁！
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 14:45:56 s5MTmvqR
次スレたててみる
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 14:51:42 s5MTmvqR
たてました
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 15:11:39 JsT/6GXX
>>991
君は一言多いっていう障害だね
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 17:34:53 c1lCmwyS
うめ
コアジャムからラストまできついけど体力つけて
頑張るぞー。次の目標はカルディオジャイブだぁ!
そして川崎さんに再び合うぞ～
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 18:16:07 s0XgG+EK
>>996
乙ﾎﾟﾆﾃ
今日も今日とてコアリズム♪
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 18:43:10 Iy15kvYR
1000なら、コア買う。
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。