【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法@ダイエット 5Kg目at SHAPEUP
【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法@ダイエット 5Kg目 - 暇つぶし2ch525:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/15 07:23:42 Uuda1cO5
私、BMI16だけど上手くウェイと付き合っていけてるよ。
最初は残すんじゃなくて少量だけ用意して食べたら1時間後でも2時間後でも、お腹が空いたら食べるって感じでやり始めたらどうかな?


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