10/01/07 03:38:24 LMMxFuGq
みんなとは違うけど、夜だけスープを飲もうと思います
飲んだら、久々にきた！（ゲリ気味ｗｗ）
ルール守ってしようと思ったけど、貧血起こる予感
前回は3日目でダウンした
アレンジきかせてやったら、大丈夫だったかも
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 10:13:56 HBViR9oz
>>938
入れまくるってほどみんな入れないよね？
栄養士さん一食につきコンソメ一個入れると勘違いしてんじゃないかしら
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 13:48:45 TKb+iaG2
でっかい鍋で、3日分作る人とかいるじゃん？
それを1日で食べちゃったら塩分がどうこう言われるかもしれないけど
3日分でなら許容範囲なんじゃ・・・
自分はでっかい鍋に鶏がらスープの素大さじ3いれた
水の量はもちろん多い
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 22:38:06 KUAqYXUr
最近始めたんだけどスープは飲んでいいんだよね？
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 09:32:21 ELpTo1Bi
飲まないでどうすんの？
養分溶け出してるのに
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 10:57:33 oAzdJNdT
スープから胃が拡大
大量スープから雑煮へ
雑煮から鍋へ
鍋からちゃんこへ
ウンコは出ないが胃拡張で空腹感は日に日に激烈なものに・・・
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 15:50:42 9uxXIyjY
一日目早くもお腹すいたよー
果物みかん10個弱食べちゃったよ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 14:40:09 Lf5YcNKl
二日で１キロ減りました。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 17:53:01 yF16gnkv
レッドグローブうまー2房たべた
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 01:14:33 ++XMx4UR
たんぱん
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 01:54:27 KSwSG7eb
たん
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 08:34:53 BBXfguuX
昨日で終了。
55.0→52.6
年末年始で増えた分だから戻りやすかったのかも。
前回やった時に肉で振り戻したので、今回は肉少なめ、牛肉ももも肉にしてみた。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 19:19:56 Po2/MV64
このダイエットして始めて
アレルギーの存在を知ったから良かった
でもスープダイエットが好きだから
今は少し方法変えてキャベツの味噌汁でダイエット続けてる
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/14 03:18:48 2HA8VkIA
今日で夜だけスープにして1週間（2日間はできなかったけど）
体重2㌔減りました（156/48.5）
朝抜き、昼はご飯とおかず少々、お菓子を好きなだけ食べてたので苦じゃありませんでした
でもお菓子は夕方4時以降に食べないように心がけてた
運動は一切してません
スープはどんぶり1杯飲んでたのでお腹すくことは特にありませんでした
でも今まで寝る前にお菓子食べてたのが日課だったから、痩せたのかな？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/14 14:00:29 24kiPR+l
スープに飽きてしまい、試しにと各日副食だけで１週間過ごしてみた
頭痛も起こるし１㌔減ったが、スープ有りのが断然効果ある
甘いものが好きなので７日目の100㌫ジュースがマジ神…！
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/14 23:24:56 ge4GXpoT
昨日で一週間終わったんで結果報告
63.7→59.6kg
スープは毎回カレー味でセロリ代用でニンジンを投入
空腹を感じたらバナナやリンゴを食べた
ほとんど昼はサラダで夜はスープを二杯ほど
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/15 08:23:05 2sBoCZPj
昨日終わったので
156/61.2→58.4 34歳女
1日目2日目がきつかった
肉を食べていい日に食べ過ぎたようなので
次は減らしてチャレンジしようと思う。
次の生理が終わったらやります。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/15 10:46:02 DhGgJIaJ
スープダイエットは、心臓外科手術を受けるにあたって
体脂肪の多い人を短期間で安全に痩せさせるために
病院で行われてるらしい。って素人さんが書いてる記事はいくらでもヒットするんだけど
実際、どこの医療機関でやってるのか医療機関のサイトとか
医師が書いた記事は見た事ないんだよね。
あったらURL教えて欲しい。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/15 15:32:02 y3SWiEtm
>>979
何スレか前に、その話はデマって話題があった気がする。
心臓弱い人にこんな過酷な食生活させる訳ないとかなんとか。
あと巨デブが10キロかそこら痩せたとこで手術のしやすさなんて変わんないとかなんとか…
昔流行った国立病院ダイエットもデマ説あったし、
もっともらしい能書きはあまり信じないなぁ。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/15 16:49:52 /q+xToB3
そういえば今週のためしてガッテンはダイエット方法でかなり参考になったなぁ
後編が来週にもあるから見ることオススメ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/15 17:40:17 txJPNOIe
タイミングダイエットってやつか
早速スレ立ってるみたいだね