09/09/18 21:10:25 hfAH5v2F
152/51
3日間断食する
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 22:31:55 a7buhY8i
朝何も食べずに走ってたら頭痛がして焦ったわー
低血糖？高血圧？
やっぱバナナくらい食べないとね
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 00:21:35 UtyQX3Le
これ男はいいけど、女にはオススメできないわ
生理止まったら中止しないと将来オワタ状態だよ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 06:10:52 F08fIK5k
最近座ってる状態から立つと視界が白っぽくなるわ
低血圧なのかな
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 07:32:01 6ZOvaFeF
ﾍﾌﾞﾝ状態って奴だな
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 08:04:21 xf6Obf9D
たむけん
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 08:29:40 ciuhZPIE
たむぱん
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 08:30:03 LrHMLJWO
炭水化物なんてこの世から消えればいい
喰っても太らない世界に行きたい
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 08:48:39 NZOXK3NK
5連休なんで塩水洗浄する予定。
スーパー開いたら自然塩買いに行く。
失敗した時のために利尿剤も用意して臨む。
レモネードなんか飲まんw
せっかく腸内洗い流してスッキリしてるのにカロリーとるとか有り得ない。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 08:56:10 k7w4usm/
>>984
立ちくらみだよ。
ゆっくり立ち上がると大丈夫だったりする
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 09:28:53 hcHZBIhh
>>982
りんごがいいよ。
安いし、いちいち皮をむかなきゃいけないから
大量に食べれない。
四つ切を1個向いては食べ、1個向いては食べと
時間をかけてる食べてるとなんかいっぱい食べたような気がして満足する。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 12:14:53 pAnj4cge
3食ご飯50gとささみ100g+野菜とサプリで一日600kcalダイエット開始。
これに筋トレ、ジョギングを合わせる。
2日目突入でなんか体が塩を欲する感覚が強い。
王道で3ヶ月で9Kg減らして停滞に入ってたけどこれは減りそうだ。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 14:38:01 sO3BW3T4
>>992どこが過激なの？
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 18:11:18 mjUyaKEl
>>993
600kcal未満に運動したら過激だと思うけど…
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 18:20:51 5vAfEbbX
４ヶ月前に過激をして６８→４９に落ちた
身長は１６３の♀です
最近暴飲暴食が激しく２キロリバウンドしました。
今日からまた過激頑張ります
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 19:17:53 096S7y6z
６日間断食やって９キロ減ったよ
んで貧血で断られるの覚悟で
７日目の今日、バナナ一本だけ食べて献血行ったら
意外にいつもより濃くて健康な血だったらしく、全血400㍉㍑を抜いてきました
帰りの電車でぶっ倒れて、駅員さんの休憩室で長いこと寝てた
さっき家帰ってきてからきゅうりすごい勢いで食ってるよ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 19:49:06 QF9eE7Wc
>>995
そして減ったらまた暴食して、太ったら過激。
過激の輪廻だなぁ～お疲れ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 20:02:26 NY/zFRgc
過激ダイエット(笑)
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 21:15:42 hcHZBIhh
買い物行くのに自転車やめて三時間歩き回ってきた。
体重が2.5kg減ってた。
キョリ測で計ったら11kmちょっとだった。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 21:17:58 hcHZBIhh
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