☆踏み台昇降DEダイエットPart87☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart87☆at SHAPEUP

☆踏み台昇降DEダイエットPart87☆ - 暇つぶし2ch62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 13:50:10 vezn3whn
>>60
ステップ80っていうのは、まず右足を台に乗っけるのでカウント1、次に台に上がるとカウント2という数え方。
台に上がって降りたらカウントは4になる

息が上がるスピードじゃないと思うよ
本読みながら出来るレベル

次ページ

続きを表示

1を表示