☆踏み台昇降DEダイエットPart87☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart87☆ - 暇つぶし2ch131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 14:19:04 qGOMbDmH
>>125
ＯＫ、つまり今まで結果が出せずに藁にもすがる思いで
今までのやり方を否定してくれる話に飛びついたってことだな

まぁアレだ、筋トレをどんなタイミングでやるかっていう本題からは逸れるけど、
筋トレやる時間があったらその時間も有酸素やった方が絶対脂肪は燃える

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