世界一の美女になるダイエット・２at SHAPEUP世界一の美女になるダイエット・２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト617:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/16 01:16:55 XHxGgvc7 「主食なしが多いし」の間違い 618:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/20 01:30:30 aNOVq1UO 間食にアーモンドはだめだ～、疲れてると5粒どころか1袋いっちゃう 常備するのやめた 619:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/20 15:24:43 PQ9P7N2V 私もナッツ好きすぎてそうなりやすいから、単独では食べない。 ホームベーカリーで全粒粉パン作るときに混ぜ込んでる。 620:名無しさん＠お腹いっぱい 10/05/20 20:14:54 6hT4ienZ >>616 ですよね。あのﾒﾆｭｰを永遠に続けていたらそりゃ太らないよね。 痩せてる人は元から沢山は食べないんだよね。 ﾐｽの人たちも過食はしないんだろうし。 621:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/22 10:26:48 VUYjBmoF この方法でダイエット始めて10日目。体重はさっぱり減らないけど 肌がすごーく綺麗になった！ 上の方で「痩せた」という方が結構いらっしゃいましたが、量的に どの程度摂っていましたか？ 自分そこそこ体重あるので最初位は減ってほしいのですが、体重計の針は びくともしなくて。 ちなみにカロリーに換算したら1200（多い日で1400カロリー） 程度摂ってると思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch