ザ・トレーシー・メソッド part2 at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト950:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/08 13:16:49 XevmLZxg 1に飽きたので2を2週間続けたところ、 1より体の変化を早く感じた。 だけど、3日サボッた後の体のタルみ方が 1より2の方がヒドい気がする・・ ムクんだ感じになる。 そんな事ないですか? 2の方が大きな筋肉を鍛えてる感じで 即効性感じるけど 続けるには キツかった。 しなやかな体になるのは1の方かな~と思った。 951:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/08 13:52:47 1Qy+RF7D >>947 オクに出したら?今ならいい値で売れるよ。 「かなり跳ねたり飛んだりする動作が入っていますので、集合住宅などに お住まいの方はご注意ください」とかの一言を忘れずにw 952:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/08 15:17:24 pbRmygXA 今まで1をずっとやってたけど飽きてきたので今日2を買った!3は評判良くないので…隣に熊田ようこの本があって気になった。ガリムキになっててびっくり!何やったんだろ? 953:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/08 22:22:50 bXSuTyNh 3、むずかしいいいいい!!! 運動音痴じゃないし、それなりにリズム感もあるつもりだったんだけど、さっぱりついていけないわwww でもこれ全部踊れるようになったら、すっごい楽しそう! 飛び跳ねまくってて胸は若干小さくなりそうだがw マネして適当に踊ってるだけで、それなりに運動になるし、続けてみる。 ただ、二階の部屋でやると、家中がきしんでるような気がするくらい、ミッシミシするわ… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch