09/11/16 05:51:55 fWR6hN9e
>>652
亀レスすいません！
3、4日目で感じていた首の痛みがあって、腹筋で痛めたのかなと
思いきや鍛えられたみたいで、２週間目（周5で実践）で痛みが取れ
デスクワークでの肩こりも若干楽になってきました！
有酸素よりも、無酸素のほうが汗かきやすい体質だと分かったので
トレイシーやって良かったかも。体の変化もわかりやすいし。
あとは、、、書き込み通り体重は落ちないので食生活見直します。
（長文すいません）
09/11/16 05:51:55 fWR6hN9e
>>652
亀レスすいません！
3、4日目で感じていた首の痛みがあって、腹筋で痛めたのかなと
思いきや鍛えられたみたいで、２週間目（周5で実践）で痛みが取れ
デスクワークでの肩こりも若干楽になってきました！
有酸素よりも、無酸素のほうが汗かきやすい体質だと分かったので
トレイシーやって良かったかも。体の変化もわかりやすいし。
あとは、、、書き込み通り体重は落ちないので食生活見直します。
（長文すいません）