ザ・トレーシー・メソッド part2 at SHAPEUP
ザ・トレーシー・メソッド part2 - 暇つぶし2ch44:名無しさん@お腹いっぱい。
09/08/06 15:43:00 HrMwldnJ
トレーシー、やるまでがダルい。
順番にやり始めて一番キツいのが脚1なんだけど、
脚2終えた頃にはラクになってる。
脚1って、結構心拍数が上がってしんどくないですか?



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