09/09/11 03:14:03 0V8wKgKM
>>423
軽めのｴｸｻｻｲｽﾞってﾋﾞﾘｰやｺｱﾘｽﾞﾑの有酸素運動と比べてるの？
今出てるDVDと、有酸素系とｾｯﾄでというのはﾄﾚｰｼｰ本人が言ってるし、未発売の有酸素系運動もある。このｽﾚでもさんざん既出だから、併用したり工夫してやって人もいる。
全てを解ったような事言ってしまうのはｲｸﾅｲ。
09/09/11 03:14:03 0V8wKgKM
>>423
軽めのｴｸｻｻｲｽﾞってﾋﾞﾘｰやｺｱﾘｽﾞﾑの有酸素運動と比べてるの？
今出てるDVDと、有酸素系とｾｯﾄでというのはﾄﾚｰｼｰ本人が言ってるし、未発売の有酸素系運動もある。このｽﾚでもさんざん既出だから、併用したり工夫してやって人もいる。
全てを解ったような事言ってしまうのはｲｸﾅｲ。