ザ・トレーシー・メソッド part2 at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド part2 - 暇つぶし2ch412:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/08 16:13:42 zfZlQaEd昨日からトレーシー始めたんですけど、イスを使った足のストレッチの時に、 上げ下げして動かしてる足よりも、 軸足になってる足の方が足の付け根なんかが痛くなってしんどいんです これってやはり上手くストレッチできてないってことなんでしょうか? それともまだ慣れてなくて軸足が疲れるだけなんでしょうか 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch