ザ・トレーシー・メソッド part2 at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド part2 - 暇つぶし2ch354:345 09/09/02 17:11:55 eQZKESZgダンベルの件、レスありがとうです。 もう少し探してみますね。 雑誌janeは持ってるんですが、トレーシーはまだ買ってません。 で質問なんですが、 janeに載ってるイスを使ったトレーニングでは、 イスの上に全身乗っかってやってるものが何個か載ってます。 ふらついて危なそうに見えるのですが、 本編のトレーシーの方もそうなんですか? 今日イス買ってきたんですが、小さめのイスなんで怖いような… 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch