ザ・トレーシー・メソッド part2 at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト255:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/21 19:43:40 O01j4ano みなさん毎日してますか？ 毎日してたら 頭からのすごい汗のおかげで顔がスッキリしてきたけど なんだかやつれてきた気が… まあでも今からやるかっ! 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/21 23:35:42 61J9Tzw5 確かに私もアゴができてきた。実はちょっとうれしくて、髪をショートにしてみたりです。 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 00:06:45 VKNlYY3i >>255>>256 分かる！私もフェイスラインがすっきりしたのが嬉しくてたまに耳の下～顎の骨の感触を確かめてる 開始から１ヵ月経過してやっとノースリを着て外に出ても良いかも？と思えるようになった これからもモチを絶やさず続けよう 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 18:10:00 /AKvstRD 一昨日動悸で目が覚めた者ですww 昨日は休んで 今日はスタンダードと脚1と立ち腹筋を入れてみた。 やる前体が重かったけど終わったら少し元気出たので子供と外遊びしてきた。 公園の鉄棒で試しに斜めぶらさがり懸垂してみたら10回出来たww 筋肉万歳！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch