ザ・トレーシー・メソッド part2 at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト250:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/20 14:39:08 PTHYmd3Q 夕方以降に運動すると眠れなくなるって言うよ 251:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/20 15:28:59 Pz/jfw5o 内容: >>250 ソースは? 仕事してる人とか忙しい人は大抵夜になっちゃうと思うけど 252:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/20 15:36:39 SshuWHOl 250さんじゃないけど、 交感神経が活発に働くからじゃないかな? ちょっと遅レスだけど、やり始めて3週間ちょっと、 間接ポキポキはまだ言うけど、腕のミシミシはなくなったよ。 「ミシミシ」は日頃動かしてない筋肉が動いて出る音だったのかも。 253:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/20 19:11:22 PTHYmd3Q >>251 252さんが言うように交感神経の問題だと思った。 ソースはぐぐれば沢山出てくると思う。 眠れてるなら夜でも大丈夫ですよ。 254:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/21 18:22:21 wckgBAQ5 私は逆にトレーシーやると眠くなるけど。 加圧やってたとき成長ホルモンがどーたらで眠くなるけど、逆らわずに寝たほうがいいとかいわれてたな。 最近便秘で体重停滞気味だー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch