ザ・トレーシー・メソッド　part2 at SHAPEUP

---

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 19:59:39 HVi3KdgD
>>203
小指を付け根から内側に折りたたむと、
小指-薬指間の筋がちょっと痛くならないか？

じゃんけんグーの状態から、小指以外をパーにするような。
で、親指もピーンと逸らす。で、腕ねじり。効くでしょ？

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch