ザ・トレーシー・メソッド part2 at SHAPEUP
ザ・トレーシー・メソッド part2 - 暇つぶし2ch121:名無しさん@お腹いっぱい。
09/08/11 09:56:35 SCLxybWQ
先週、しばらく敬遠していたブラウスを着てみてびっくり。
かつてケンシロウのようにボタン飛ばしたシャツの胸にゆとりが!

有酸素組み合わせると効果があるってきいたので、
モチベーション上がりまくったついでにウォーキングも始めた。


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