09/08/20 05:06:31 CCYShEIX
俺も一時期１３０キロあったが、一時期１０５キロまで落とした
ただ、そこからがなかなか落ちない。
炭水化物０生活、食事制限、一日２時間のウォーキング、夜６時以降は食べない
３日に一回はおにぎり一個で過ごす。もちろん間食は一切していない。
こんな生活を３ヶ月続けたんだが
何故か体重は増えていく。
今では１１０キロまで激太り
小学校の頃から常に超肥満児で過ごしてきた俺は
痩せられない体質なのかもしれない。
09/08/20 05:06:31 CCYShEIX
俺も一時期１３０キロあったが、一時期１０５キロまで落とした
ただ、そこからがなかなか落ちない。
炭水化物０生活、食事制限、一日２時間のウォーキング、夜６時以降は食べない
３日に一回はおにぎり一個で過ごす。もちろん間食は一切していない。
こんな生活を３ヶ月続けたんだが
何故か体重は増えていく。
今では１１０キロまで激太り
小学校の頃から常に超肥満児で過ごしてきた俺は
痩せられない体質なのかもしれない。