■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト535:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/28 16:45:38 35PTotGk >>524 単純に疑問なんだが、何でそこまで体重あるのに減らせないんだ？ 他の女性陣よりよっぽどサクサク減るだろうに。どんだけ食ってんだ？ 536:ナツ@156*47.6*46.0*♀ ◆G2ne7NEnjw 09/08/28 18:44:58 MSdkrMP4 >>519 ８／２７書き忘れ 47.5 朝：きなこ牛乳(小匙１・150ML)納豆(80)・白ごはん３口 間：黒豆煎餅(78)・麦チョコ少し 昼：肉じゃが(200)・夏野菜煮込み(50)・冷奴(27)・ごはん(180) 間：麦チョコ少し 間：ヨーグルト飲料１３０ML・きなこ牛乳(小匙１・150ML)・納豆(80)・オールブラン３０ｇくらい 夜：わかめ・きゃべつ炒め・かぼちゃ・大根人参昆布の煮物・豚の味噌焼き・白ごはん 間：オールブラン１０ｇ ８／２８ 今47.6/18.4… 537:無名@178.5*92.7*91*♂ ◆AJusLnJHkQ 09/08/29 00:22:16 q3ezZc2b 28日 91.1kg(+0.7) 朝 ご飯、卵焼き、ウインナー、ソーセージ少々 昼 無し 夜 ご飯、てんぷら（ナス、ピーマン、ちくわ）、チンジャオロース いんげんとそぼろ混ぜ 間食 ニューラスク約2袋分（黒糖、チョコ） サプリ マルチビタミン＆ミネラル 運動 腹筋とスクワットを適度に 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch