■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch21:ユニ@156*74.7*71*♀ ◆Holly/FY1Q
09/07/31 04:21:57 LOH6nP4U
（ハンドル変えました）
【参加表明】
７月は途中からの参加だったので８月は月初から参加します。

■方法
・朝晩体重量ってグラフに記入＋ピザのれん
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
・１日1200～1500kcal
・スロトレ＆コアリズム１日おき

体を薄くしたい…！

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