ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 55ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 55ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト965:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 21:09:28 JN5K4zTd それもそうか インナートレなんてリハビリ向けだしなぁ 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 21:12:59 1SvO+iBV うるせー うだうだ言ってる暇があったら両方鍛えろ 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 21:26:55 MpSs6jET >>959-966 ありがとう。 ビリー続けてるけど、インナーって鍛えられているかどうかが見た目じゃわからないから、どうなのかと思って。 インナーだけに絞りたいわけじゃなくて、ビリーでついでに鍛えられてればいいなって程度なんだけど。 ビリーやった上にスロトレ付け加えたりする必要はないかな？ 968:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 21:50:53 6nt0vZuK 気になるならやった方がいいと思う。 ブートキャンプで全身がまんべんなく鍛えられるわけじゃないし。 969:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 23:13:33 I+9pkdov 3と4は時間短いし 2は後半ハードだから 1をずっと続けるかなーそこそこ汗出るし。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch