【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part19-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part19-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/20 21:38:25 enhCNedM 12日から参加 167／53→現在167／51 目標10月末迄に48kgそのまま半年キープで！！ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/20 22:24:56 Bo/vKDCD ５ヶ月で４キロ 落ちました(^O^)/ わたしは食べる量を 減らしたんですけど みなさんのダイエット法 ってどんなのですか? 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/21 00:05:42 ArdqhWHX 二ヶ月で5.2ｋｇ落として53.8ｋｇ！ あと3.8ｋｇガンバル～ 953:名無しさん.＠お腹いっぱい。 09/09/21 00:10:42 ta3aCgS+ 昨日 >>930 夜 160cm 49.90kg(-0.55kg) w61.0cm(-) → 7.0km うわぁぁぁあ！きた！この数字見られるのはまだ1～2週間先だと思ってたから驚いた。 今までの体重の推移と今が連休中って事からまず有り得ないけど、10日維持出来たら卒業。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/21 02:09:30 hT5a2SN/ 155/54→48.5 ダラダラダイエットなのでスタート日不明 50当たりから1ヶ月ぐらい、 食べても食べなくても全く変動しなくて焦った けどやっと40キロ代突入… まぁ目標が46ぐらいなのと、引き締める為筋トレに力を入れるので まだここに居させて下さい。 なぜか朝より夜の方が体重が少ない。 なぜだー 皆さん頑張りましょう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch