【有酸素+筋トレ】王道ダイエット5【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット5【食事管理】
- 暇つぶし2ch759:名無しさん@お腹いっぱい。
09/10/08 02:00:00 6bFyUXXV
>>757
>筋トレにより乳酸が溜まるのを防止できますのでおススメです。
パフォーマンスupにはいいけど、成長ホルモン分泌量は減るじゃん・・・・
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