【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】at SHAPEUP

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740:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 17:06:37 DnPZe0Rd
>>739
同じ条件で図ってる
確かに2.3kgの変動はあるけど1kg減なのは10日位変わってないから減ったのかなと
腹も引っ込んできたし

ランニングは初めにやったら膝痛めちゃって
ウォーキングでなれてからのほうがいいかなとか思ってるんだけど
膝痛めない激しい運動って何かないかな？

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