09/08/30 10:17:03 0XbmPE8k
>>977
1日にゆで卵1個とか大福1個とか下剤常用したりという生活を3ヵ月くらい続けてました。
痩せはしたけど胸ショボーンとしたり髪の毛抜けたり…
やっぱり王道に勝るものはないと実感
今はフリカケで誤魔化してますが、もう生えてこなかったらショックすぎる
みんな気をつけて！
当方22歳女でした
982:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 10:26:09 fI3tsK/R
>>981
必ず生えてくる
気にしすぎると遅くなる
983:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 10:39:07 CpRQkHmW
そんな馬鹿なダイエットしたなら自業自得
ハゲればよかったのに
984:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 11:09:38 vNZnCEmS
服を選ぶ楽しみというものがわかった。
・太っていた時(当時８０キロ)⇒服なんて着れりゃそれでイイじゃん(´,_ゝ`)
・痩せてから(現在４９～５０くらい)⇒コレ可愛い！あ、こっちもイイなぁ…
太っていた頃の自分を抹殺してやりたいくらいだww
985:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 11:27:57 HBxDbhyw
>>984
凄いね！ｵﾒ！
身長何センチ？
986:984
09/08/30 11:32:29 vNZnCEmS
>>985
有り難う！摂食になっちゃったりして(未だに治ってない)なかなか健康的に…とはいかなかったけどww
身長は157センチです。
987:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 12:03:41 BhqhkgjG
>>981
なるほど… 確かにそれは極端な食事制限+下剤はかなりきつそうだね…
充分な栄養もとらない上に下剤で全部出しちゃうんだから…
ボクも過去、２０㌔以上の増減を５，６回繰り返してるんだけど減量期は意識して
タンパク質とビタミン、ミネラルを摂るようにしてたからなのか、抜け毛はあまり気にならなかったなぁ
なのでタンパク質とビタミンはオススメ ちゃんと元に戻るよ
しかし現在、またデブ期なんだけどもう痩せれる気がしないな… 今までは
いい服を着たいとか○○とお付き合いしたいとかってモチベがあったから痩せる事もできたけど
そのモチベが見つからないとゆーか湧いてこない まいったよ
988:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 12:13:59 eb9OMwpt
>>981
私も最初は、キュウリだけしか食べない等で、５キロ減量しました。
だけど、極端な食事制限のみの減量では、
体臭や口臭の原因になると知りました。
しかも、そのような減量をやめて、たとえばリバしたとしても、
体臭、口臭は残ってしまう場合もあるそうです。
臭いなんて、デブより嫌だなと思い、
１日３０分の運動をやり、食事も普通の食事に戻しました。
その後、５キロ減量し、トータル１０キロ減量しました。
極端な食事制限は、臭くなるのでやめた方がいいですよ。
989:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 12:20:42 Rmb3i7Dh
よっぽど臭くなったんだなｗ
990:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 12:44:20 PoEs8I9b
運動して痩せて
運動し続けてれば喰っても太らない
991:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 12:45:12 HBxDbhyw
>>986
自分も洋服選びを楽しみたいから頑張るよー
体調、早く良くなるといいね！
992:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 13:02:40 dHSEuKFm
>>986
同じ身長だけどちょうどいい体重だね。
私は46～48の時が一番体調良かった。
現状維持でマイペースでのんびり頑張ればいいさo(^-^)o
993:986
09/08/30 13:17:50 vNZnCEmS
>>991
頑張れー！サイズ１つ変わるだけで観点変わるよ！楽しみが増えるって良いことだ…
気遣い有り難う(´;ω;｀)好くなるように頑張るね！
994:986
09/08/30 13:21:30 vNZnCEmS
>>992
体調的には今の体重がちょうどいいかもw
46が最終目標なんだけど、なかなか動かない(´･ω･)慌てないのが大切だね;
有り難う♪ゆっくりマイペースでがんがる(｀･ω･)
995:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 13:22:54 nKO7jYj0
ユニクロで普通に自分に合うサイズの服を買えるようになったことかな。
996:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 13:52:34 0g23tT8i
俺もユニクロの服が着られるようになったことで喜びがじわじわと
997:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 14:01:05 UJlh7UW6
ユニクロのレディースのトップスは
特に造りがちっさ！と思ってたけど
そうでもなかった。
998:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 14:25:01 ZMGVIEIV
性格明るくなった。
細い友達を見て嫉妬することがなくなったし、素直にいいところを誉められるようになった。
食事は、量より質な考えになれた。
積極的になれたし友達も一気に増えた。
いいことしかない。
999:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:30:54 cCqsA6GN
>>998
うらやましい
私もがんばろう。
1000:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:35:43 EwsGB2eB
１０００getなら
このスレの住人がもっときれいになります
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。