チラシの裏 17枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 17枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト951:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/16 23:50:02 Ud/vt2rE ダイエットのためにプール行きはじめてまる１週間が経過。２週目開始。 焦っちゃいけないとわかっていてもダイエット開始体重の○4㎏の１㎏の間で 増えたり減ったりするばかりで代わり映えがせず不安になるw この板みているとみんなもっとするする痩せているから 食事制限か運動強度か、あるいは両方が足りてないのかもなぁ… とりあえず２５m泳げるようになってばりばり脂肪燃焼したい。 プールしか使えないアクアコースじゃなくて ストレッチ機器も使えるようなコースにして両方できれば良かったかな。 しかし今から３ヶ月はコース変更不可… うーんもどかしい。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/17 00:19:13 Sh8OwjVu 痩せてきて、周りのリアクションも変わり始めてて お洒落も出来るようになってきてシアワセだ でも好きな食べ物を好きなだけ食べることが出来たら そう苦しむ時もそこそこ有る 早く完璧な体系になりたい 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/17 00:30:51 H62zz6rI 年１の仲間と別荘で好き放題する週末、このときは 制限を頭から消してもうバターも肉もスイーツも食べまくったけど なぜか体重が微減？体も動かしてるからかなあ 帰りの夕飯は５００kcalにセーブ、さあ明日からまたがんばろう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch