チラシの裏 17枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 17枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト512:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 23:43:01 wfMEgJ+P >>404 絡んだ上に今更だが、レスありがとう 何というか、一日トータルで基礎代謝を割っちゃうと体のクオリティが削られるようなイメージがあったから、 かなりカロリーオーバーした翌日でも、一日の基礎代謝を極端に下回るとまずいかな？と思ったんだよね んなことないよなw 朝食いすぎたから夜控えめに、みたいな感覚でいいよね 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 23:59:08 GTTAzmk0 食べ過ぎた ヤバすぎる……… せめてお通じよくなりますように 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 00:00:54 vLG8/HhV 174cm 57kg BMI19 何故かお腹でてる やっぱり53kgぐらいまで落さないと駄目か・・・・・ 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 00:26:43 JD64TfBd 使徒がエヴァでしか倒せないように 私の脂肪は○○○でしか燃やせないのね… 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 01:07:07 4Eg//JVn バランスよく食べるって本当に大変だ 摂れるカロリー的に、毎日栄養素オールクリアってのは無理だから ２，３日トータルにしようと思ってるんだけど…それだけですら、献立考えるのが疲れる！ ダイエット初めてしはじめてからの方が、食べる事に脳が向いている気がするよ。 明日はどうしようかなぁ… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch