チラシの裏 17枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 17枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト404:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/27 02:46:28 +65ACBaq >>403 チラシにレスもなんだが、管理栄養士がメニューを作るときは 1週間単位で熱量収拾をつけるんだそうだ。 2000kcalもオーバーしまくって、週単位が有効かどうかは分からんけど 「寝たらリセット」ということは絶対にないと思う。 次の日からちょっとずつ取り戻していくといいんじゃないか？ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/27 05:39:13 nr3Eo96s 痩せて普通体型になりたい・・・ 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/27 06:25:15 UZUHNRXN 53-52.6-51.6-50.5-50.2-50.6-52.6 一週間こんな感じの体重増減の繰り返し 最後体重増えるときは、ご飯を1日３杯くらい食って なおかつウンコなしのとき 昨日、特に食いたくなかったおにぎり２個とパンを食ってしまったのが後悔 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/27 07:35:48 ljAT4W4M 47→40kg 40kg代にようやく突入！ でも夏休みこれからいっぱい遊ぶから太りそう… 食べ放題とか祭りとか。。恐ろしいけど楽しみ～！ それまでに減らしとく 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch