チラシの裏 17枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 17枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト176:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 21:45:53 Mh/nF0BQ ポテチとかクッキーとかスナック菓子やケーキは割と我慢できるのに、 菓子パンの誘惑に負けてしまう…。 今日だけで3つも食べたorz 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 21:54:22 PmH3puXb 今日は夕食を腹一杯食べてその後99ショップのロールケーキ食べて 体重量ったら昨日より２００ｇ増えてた・・・運動しだすようになってから俺の体スゲェ。 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 22:50:55 i+ACbDRY 空腹で寝れない人は、飴をなめつつ５００ｍｌくらい水を飲めばいい、 それでも収まらないなら満腹中枢が壊れてる。 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 23:19:09 pPdUiXtm コーヒーゼリーうまい… 痩せて華奢になって女の子らしい体になりたいなぁ 毎日、努力を積み重ねるぞ 努力では無いけど、明日は体脂肪計を買いに行く！ 180:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/18 02:04:07 V9JX3LVu 今日からちゃんとカロリー計算する。来月末までに6キロ減らす… 間食一切しない。 これは…ヤバい… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch