チラシの裏 17枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 17枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト166:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 18:38:46 pCCNLa6S 今月の目標体重下回ってるーうひゃーまじかー しかし体脂肪率やばいなぁ。筋肉が減ってる予感… でも昔のジーンズも入るようになってきたし、気付きにくいだけで 脂肪も落ちてるのかもしれない！明日晴れたらツーリング行くぞ～ いやー嬉しい楽しい！しかし恋は失恋番長だーあっはっはっは…orz 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 18:55:41 ixunnoXs レバーって凄いな 目の前チカチカするぐらい酷い貧血だったのがケロッと治った 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 19:09:33 CqtqCt7y >>165 ダンベルでなくてマジックテープで巻き付ける形のウエイト（？）にしてはどうだろうか 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 19:29:49 gUh0JLRT 今月からウォーキングの距離伸ばすついでにルート変更 行程の半分は坂道になるようにしてみたら流石に最初は辛かった 半月やってみて明らかにふくらはぎが太くなってきてる 基礎代謝アップでダイエット加速なるか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch