09/07/11 16:33:57 OQKOXrBN
>>705
>最大瞬発力や持久力はここでいう『筋力』ではない。
安静時～日常動作時に働くのは主として遅筋繊維。
負荷が低いからね。
肥大させて最大筋力を上げる事で負荷が低い状況下での持久力を上げる事は可能なんだけど
わざわざそんな事をしなくても目的は達せられるよって言ってます。
「いやそうじゃない」って言うから「あんたの内臓はどんだけ強圧なんだよ」って言ったのw
皮肉の意味が分かってないでしょ。
09/07/11 16:33:57 OQKOXrBN
>>705
>最大瞬発力や持久力はここでいう『筋力』ではない。
安静時～日常動作時に働くのは主として遅筋繊維。
負荷が低いからね。
肥大させて最大筋力を上げる事で負荷が低い状況下での持久力を上げる事は可能なんだけど
わざわざそんな事をしなくても目的は達せられるよって言ってます。
「いやそうじゃない」って言うから「あんたの内臓はどんだけ強圧なんだよ」って言ったのw
皮肉の意味が分かってないでしょ。