09/08/01 11:33:05 cFVxhfpv
>>976
もともと楽して痩せようという発想の人が、昼食、夕食に気を使うわけないでしょ？
そういう人は初めから朝食にも気を使っています。
初めから肥満にはなりませんです。
筋トレなんて運動まで視野に入れている人はここには多分いないと思います。
それに栄養（特にたんぱく質）が足りてないのに筋トレなんてすれば逆効果にもなりかねないので。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 11:35:17 cFVxhfpv
【消化吸収】朝バナナダイエット10本目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 11:38:52 wms6RsdY
>>976
朝バナナの成否は、「朝バナナ」以外のルールを生かして、食事や運動をうまくコントロール
できるかということで決まるという理解でいいのか？
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 12:03:04 CIG9Ijsz
まぁ朝に何食おうが、
食事や運動をうまくコントロールすれば痩せるに決まってるわな
それが解らんチンパンジン哀れ
脳が人間に及ばない
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 15:29:03 CIG9Ijsz
マスゴミや噂、周りに流される人は、
そろそろ現実が解ったのかな？
「でも、あの人はこれで痩せた！」
とか言う様ならこの先、一生搾取され続けるよ。
勝ち組に君らの様な脳無し馬鹿は「カモ」と呼ばれている事は解ってる？
解っていないからマスゴミに踊らされているんだったねｗ
983:976
09/08/01 16:57:17 aXiOHBmZ
>>978
たしかにそうだね。でも俺は徹底管理された食事制限と運動管理よりは朝バナナの方が低コスト低リスクだと言っただけ。
それを一言で楽して痩せようとしてるで片付けられたら何も言えないけどね。
あんたの言い方だと王道ダイエット以外全部楽してるって解釈にとれる。
不足栄養素を補って筋トレするって書いたんだけど読めなかった？
>>980
朝バナナ＝はまちルールってのをやめてほしい。
ここは朝バナナダイエットスレであってはまちダイエットスレじゃない。
テンプレには書きやすいはまちダイエットのルールが書かれてるが、それ以前・それ以外で知ってやってる人もいる。
朝食をフルーツ単品にすると便が出やすくなる云々は正しく、それで体重が減るならダイエットとも言えるかもしれない。
だけど体脂肪率や筋肉量低下等を考えると俺が言った内容になる。
簡単にまとめるならはまち式「朝バナナ」で体重は落ちる。
でもより健康的に痩せたいなら昼夕の食事を意識したり、簡単な筋トレが必要になる。
だれにも文句言われたくないなら王道ダイエット。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 17:51:16 QYu9Ol5M
>>976
>>983
>>朝バナナは昼食・夕食で栄養の不足分量を補う食事と、筋力低下を防ぐために軽い筋トレさえやれば
>>これ以上無いくらい低リスク低コストなダイエットだと思うが。
的違いｗ
正論を実施出来る人にダイエットなんか必要ない
つーか不足分量を補う食事を考えて、適切に摂取できる知識と食欲を抑えられる意思があって
筋力低下を防ぐ軽い筋トレをやってれば、そもそもダイエットは必要ない
俺の誤変換を笑って気が済んだら、その綺麗な日本語を正しい方向に使え
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 20:28:59 xuNxKrAD
はまちはコストもかけずに低リスクでボロ儲けしたんだから偉いよ。
今や成功者として仕事術のセミナーなんかもやっちゃうんだから。
「普段は１万円近い金額でセミナーをされることもあるはまち。さん」だってさ。
ありがたや、ありがたや・・・
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 20:31:38 QSxp2jMN
>>984
借金返済に節約始めた人に「はじめから借金しなければそんな節約必要ない」って言うようなもんで
必要でダイエットをする人に「××してたら必要ない」って根本的に脳足りてないんじゃない？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 21:16:02 QYu9Ol5M
>>986
まあとりあえず俺の>>975を一度読めよ
>>楽して痩せようとか思ってるから太り続ける
要点はここね
その借金の例えは残念だけど的外れだ
借金に例えるなら
「楽に借金返そうと進められるがままに低リスクと信じて小さい事業を適当に始めるから借金が増える」だな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 21:20:56 xuNxKrAD
>>986
議論の中身をどうこう言うつもりはないが、あなたのその読解力は相当ヤバい。
逆説的な言い回しを素で受けてることに気づこう。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 21:25:10 CIG9Ijsz
借金している人間は金遣い、金の計画性が狂っていて、
肥満になっている人間は食生活、生活習慣、運動バランスが狂っている。
借金してる奴は収入と支出のバランス、金の計画性を考える必要が有り、
デブは食生活と生活習慣、運動のバランスをよく考えなければならない。
何事にもバランスが有り、1つだけ良ければ良いというものではない。
はまち式朝バナナが効果有ると言ってる>>983ですら、
健康的に痩せたいなら～と言っている。
健康的に痩せなくてお前たちはそれで満足なのか？
体重は標準でも、内臓脂肪が凄い事になってても良いんだ？
知識をつけるのが近道だぞ。
急がば回れだ。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 21:53:40 QSxp2jMN
>>989
アンチの人の言い分もオカルトっぽい。
内臓脂肪がすごいことになるとか、太り続けるとか、知識をつけるって言葉と矛盾してるよ。
朝バナナってまずは生活習慣を見直すための一つの方法なんじゃないの。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 22:01:27 L1Tz8VNY
ただ詐欺にひっかかっただけ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 22:02:46 V5BbGjvR
まぁ、超デブ向けってことだね
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 22:54:44 cFVxhfpv
>>990
別にすごくないだろ？
隠れ肥満とか内臓脂肪とかは普通に起こりえるから。
運動していない人だと特に。
オカルトっていうのは>>5の
＞Q:消化が良くなった位では、誤差程度の効果しか無いのでは？
＞A:実際にやってみると、カロリーだけでは説明がつかない程効果があることがあります。
説明のつかないうんぬんなんかまさにオカルトだよ。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 06:31:51 KPhOUUkG
今の次スレはアンチが建てたもの
誰かテンプレ使ったちゃんとした次スレ建てて
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 09:08:47 ubD5DAIM
>>993
だから「も」な。
起こりうる、っていきなり特殊な条件を仮定してるじゃん。
車で走ると事故を起こす可能性があります。だから車は悪だ。みたいな論法な。
>>994
先にたったのが本スレって言うのが2chのルール。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 09:56:27 7E7zfGW1
>>992
朝バナナをはまち氏の方法に限定するのなら無理。
食事中心のダイエット法かつ量の制限なしの場合、
満腹になる量＜体重を維持するための最低限の量
という関係が成り立たないと痩せない。
巨デブになっている人は、「昼食、夕食を普通に食う」を誤解して、ダイエットするには過剰な(巨
デブを維持するには普通の)量を食ってしまうケースがありうる。
そこを避けるには、昼食、夕食をコントロールする必要があるが、「がまんしない」に反してしまう。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 10:51:59 j5Koqetj
>>993
お前頭悪いな
そんな奴が一人前に語るなよ
カロリーだけでは説明がつかない程効果があることが有りますというのは、
消化吸収の理論で説明ができるということ
そして、カロリーは絶対ではないということだ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 11:08:55 NlEUtD0N
>>997
最初の2行が無ければ大人なレスなのにな