09/07/17 06:51:15 Ehe8EY4G
表明>>282前回>>484
朝 なし
昼 あさりとキャベツのぺペロンチーノ（玉葱も）
夜 ミルク野菜スープ（トマト、人参、ジャガイモ）、もずく納豆、ヨーグルト
間 なし
合計６１１
ここ最近の食欲のなさ...いつか暴走しそうで怖いorz
昨日今日とせっかく痩せ日突入に入ってきたのに歩いてない！休みだし
起きたら思う存分歩こう。
>>504
スペックが似ている＆いつも近い時間帯に書き込みなされてるので自然と
気にしています。山の民さんの方が細いけどｗ
いつもきちんと運動なさっていて素敵です！あたしも頑張らなきゃ...