■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch183:まゆ@148*38.9*35*♀ ◆w0JCZpkPgc
09/07/04 23:23:52 tysTFndP
参加表明>>18
前回>>140

今回も昨日の分を。
昨日は帰ったら腹痛で眠ってしまったので、今日の午前中に昨日の分を消化。

38.6kg(-0.3kg)

家から駅まで歩く　◯
踏み台昇降(30分)　◯
お菓子禁止　◯
お酒禁止　◯
冷温浴　×
※踏み台昇降と今日の午前中にやった

サボり累計：1回

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