ε=ε=走　ジョギング　115km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　115km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　115km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch719:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 23:03:18 U3yl+lhA
>>718
始めた頃はキロ7分でハアハアゼーゼー。
スレ読めばキロ5分だの4分だの。
マジかと思いつつROMってたが今なら分かる。
本当に継続なんだなぁ…と。
１ヶ月とかで結果求めるヤツとか効率最強とか大杉。

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