【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その7【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その7【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト938:935 09/09/08 01:01:17 GABU3Awl >>936 すみません見落としてたようです ありがとうございます 939:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 10:39:40 eoDQZbZt >>929 157/65.2(36.2%) また今週も停滞するのかな 940:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 13:09:16 dyV0lItw 153cm/67.7kg(体脂肪44.2％) まずは死ぬ気で7.7kg減らすぞー。 941:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 13:26:09 PZ/Owjpq >>917 61.5 朝起きて一番に量ったから-1は水分の分だろうな 朝の運動はコア15分とショコ30分、カーフレイズ10分。 カーフレイズの時点でボタボタ汗出た、きもちぃぃぃぃい 942:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 13:51:42 PjdBwdSD 参加してみる 163cm／66.6㎏ 一年で15㎏ほど太った 一年前の自分に戻りたい 943:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 15:49:55 KFB8Us1n >>930 64.4 944:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 15:50:54 KFB8Us1n >>933 知り合いいわく1ヶ月で1～2キロずつ落とすほうが身体にはいいらしいです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch