【肌ツルツル】100円加圧トレーニングPt3【リバウンド無】at SHAPEUP
【肌ツルツル】100円加圧トレーニングPt3【リバウンド無】
- 暇つぶし2ch49:名無しさん@お腹いっぱい。
09/06/20 17:30:58 gO13n2/X
普通のトレーニングの時だけで十分だと思うよ
ストレッチは30分~とか長時間やった方が良いし
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