【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPt3【ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無】

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【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPt3【ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無】 - 暇つぶし2ch133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 06:55:24 wiQ15rOa
>>130
私もそれは興味ある
私は加圧して週２～３の運動してきついぐらいまでやるんだけど
筋トレだとこっちが基本なんだよね、２日前後休息させないと筋力回復しないためなんだけど
ここだと毎日ってなってるけど、どうなのかなと、でも１のように結果出してる人がいるし悩む所

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