09/07/22 11:17:08 Nu4G+qpQ
>>776
月曜日
昼 マンゴーのトロピカルフローズンとダブルチーズハムのサンドイッチ
夜 チョコレートパフェとチーズクリームソースのオムライスとアイスカフェラテタピオカ入り
合計でかなりのカロリーだと思うけどお風呂入ったら３７．８ｋｇだった。
食べる時間が早かったからだと思う。６時以降食べなかったら太らないというのは納得いった。
火曜日
朝 チューペット１本
昼 ラムネソーダバニラ玉入り
夜 なし
合計 ２１４Ｋｃａｌ
今日 １５７ｃｍ ３７．７ｋｇ
朝 コーヒー・白桃シャーベット１８８Ｋｃａｌ・男爵いもスープ８０Ｋcal・スイカ４分の１弱１８０Ｋｃａｌ・かぼちゃコロッケ半分１００Ｋｃａｌ・スライスチーズ５５Ｋcal